Dagelijks nieuwe content Elke werkdag en nieuwe artikel
Altijd de beste keuze voor jouw persoonlijke situatie
Compleet onafhankelijk Alles draait om jou
Eenvoudig besparen Met onze diensten
  • Geldzaken
    • Verzekeringen
    • Hypotheken
    • Kredieten
    • Overig
  • Duurzaamheid
    • Zonnepanelen
    • Gehele woning
    • Isolatie
    • Laadpaal
    • Waterontharder
    • Overig
  • Beleggen
    • Vermogensbeheer
    • Beleggingsfondsen
    • Vastgoed
    • Overig
  • Maatschappij
    • Schadeclaims
    • Carrière
    • Overig
  • Overige diensten
    • Mobiele abonnementen
    • Gezondheid
    • Panels
    • Overig
  • Vergelijkers
    • Alles-in-één pakketten
    • Energie
    • Sim only
    • Telecom
    • Uitvaartverzekering
    • Zorgverzekering
    • Private-lease
    • Autoverzekering
Geen Resultaat
Zie Alle Resultaten
  • Geldzaken
    • Verzekeringen
    • Hypotheken
    • Kredieten
    • Overig
  • Duurzaamheid
    • Zonnepanelen
    • Gehele woning
    • Isolatie
    • Laadpaal
    • Waterontharder
    • Overig
  • Beleggen
    • Vermogensbeheer
    • Beleggingsfondsen
    • Vastgoed
    • Overig
  • Maatschappij
    • Schadeclaims
    • Carrière
    • Overig
  • Overige diensten
    • Mobiele abonnementen
    • Gezondheid
    • Panels
    • Overig
  • Vergelijkers
    • Alles-in-één pakketten
    • Energie
    • Sim only
    • Telecom
    • Uitvaartverzekering
    • Zorgverzekering
    • Private-lease
    • Autoverzekering
Geen Resultaat
Zie Alle Resultaten
Geen Resultaat
Zie Alle Resultaten
Home Overige diensten Gezondheid
Heb je een griepje?

Heb je een griepje?

Sla deze gezonde voedingsmiddelen dan even over

Kevin Door Kevin
16 maart 2022
in Gezondheid
0
Share on FacebookShare on Twitter

Hoesten, verkouden, koorts, koud en warm, buikkrampen… Je hebt de griep te pakken en goed ook! Ellendig natuurlijk en je wilt je zo snel mogelijk weer topfit voelen. Voor een goede weerstand en gezondheid is gezonde voeding erg belangrijk, maar er zijn gezonde voedingsmiddelen die je beter even kan overslaan.

Spinazie

Misschien vind je dit ook leuk

Een schimmelwoning

Een schimmelwoning

18 maart 2022
Voel jij je vaak futloos?

Voel jij je vaak futloos?

16 maart 2022

Spinazie, goed voor de gezondheid! Vol met vitamines en mineralen zoals vitamine c en ijzer. Dit klopt zeker, maar wanneer je ziek bent kan je deze groente beter even laten staan. Spinazie stimuleert de aanmaak van histamine, waardoor je klachten erger kunnen worden. Histamine is een stofje dat ons lichaam aanmaakt wanneer het in aanraking komt met lichaamsvreemde stoffen. Denk maar eens aan hooikoorts. Sommige mensen krijgen klachten door pollen en grassen. Het stofje histamine veroorzaakt deze klachten. Dat jij ziek voelt door een virus of infectie, heeft dus ook te maken met de histamine die je lichaam aanmaakt als reactie op de griep. Wil je snel van die vermoeid af? Sla de spinazie dan even over.

Noten

Dat noten gezond zijn weet iedereen. Ze bevatten vitamines, mineralen en ook nog eens gezonde en noodzakelijke vetten die lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Wanneer je ziek bent, kost het je lichaam meer moeite om deze vetten te verbranden. Het gevolg is dat je nog minder energie zal hebben, omdat je lichaam extra hard moet werken terwijl het al bezig om het griepvirus of de infectie te bestrijden.

Broccoli

Broccoli is dé groente onder de groenten. Één van de gezondste soorten zelfs. Het zit vol met vitamine C en A en bevat veel vezels. Goed om van griep af te komen zou je denken, maar helaas… Laat vezels nu net iets zijn waar jouw lichaam niet op zit te wachten als je last hebt van (buik)griep. Vezels zorgen namelijk voor een versnelde darmwerking. Loop je na het eten direct door naar de wc of krijg je buikkrampen? Zorg dan voor licht verteerbaar voedsel zoals beschuit of bouillon.

Tags: etengezondheidgriepgroentenvoedingweerstand
Kevin

Kevin

Belegt in zijn vrije tijd. Naast actief bloggen ook vaak op een feestje of het terras te vinden.

Gerelateerde artikelen

Een schimmelwoning

Een schimmelwoning

Door admin
18 maart 2022
0

In Apeldoorn, in de Metaalbuurt, hebben enkele inwoners hun woningcorporatie tot actie gedwongen omdat ze zich zorgen maakten over hun...

Voel jij je vaak futloos?

Voel jij je vaak futloos?

Door Kevin
16 maart 2022
0

Voel je je vaak futloos? Dan is er een grote kans dat dit door vitaminetekort komt. Dit is vaak te...

Dit helpt tegen een verkoudheid

Dit helpt tegen een verkoudheid

Door admin
16 maart 2022
0

Volwassenen kunnen gemiddeld 2 tot 4 keer per jaar verkouden worden. Vaak is dat moeilijk te vermijden want er hangen...

Hoe kan je de weerstand verhogen met voeding

Hoe kan je de weerstand verhogen met voeding

Door admin
24 november 2021
0

Weerstand verhogen met voeding is iets wat we vanouds al hebben gedaan en tegenwoordig nog steeds doen. Het zijn vaak...

Volgende Post
Waterontharders

Waterontharders

  • Contact
  • Privacy Policy

Consumentenkeuzehulp.nl is een initiatief van Data Fanatics BV.

Geen Resultaat
Zie Alle Resultaten
  • Geldzaken
    • Verzekeringen
    • Hypotheken
    • Kredieten
    • Overig
  • Duurzaamheid
    • Zonnepanelen
    • Gehele woning
    • Isolatie
    • Laadpaal
    • Waterontharder
    • Overig
  • Beleggen
    • Vermogensbeheer
    • Beleggingsfondsen
    • Vastgoed
    • Overig
  • Maatschappij
    • Schadeclaims
    • Carrière
    • Overig
  • Overige diensten
    • Mobiele abonnementen
    • Gezondheid
    • Panels
    • Overig
  • Vergelijkers
    • Alles-in-één pakketten
    • Energie
    • Sim only
    • Telecom
    • Uitvaartverzekering
    • Zorgverzekering
    • Private-lease
    • Autoverzekering

Consumentenkeuzehulp.nl is een initiatief van Data Fanatics BV.

Geen Resultaat
Zie Alle Resultaten
  • Geldzaken
    • Verzekeringen
    • Hypotheken
    • Kredieten
    • Overig
  • Duurzaamheid
    • Zonnepanelen
    • Gehele woning
    • Isolatie
    • Laadpaal
    • Waterontharder
    • Overig
  • Beleggen
    • Vermogensbeheer
    • Beleggingsfondsen
    • Vastgoed
    • Overig
  • Maatschappij
    • Schadeclaims
    • Carrière
    • Overig
  • Overige diensten
    • Mobiele abonnementen
    • Gezondheid
    • Panels
    • Overig
  • Vergelijkers
    • Alles-in-één pakketten
    • Energie
    • Sim only
    • Telecom
    • Uitvaartverzekering
    • Zorgverzekering
    • Private-lease
    • Autoverzekering

Consumentenkeuzehulp.nl is een initiatief van Data Fanatics BV.